Sciacquare Sa Fregula Sarda da cruda per un paio di minuti sotto l'acqua corrente
Scolarla e farla cuocere in una casseruola chiusa con 400 ml di acqua (circa lo stesso peso de Sa Fregula) e per un tempo di circa 6-8 minuti dal bollore, controllando di tanto in tanto che non si attacchi al fondo
Farla riposare per cinque minuti
Una volta raffreddata, condirla con aceto di riso, zucchero e mezzo cucchiaino di sale
Trasferire Sa Fregula Sarda in una ciotola e amalgamarla con del formaggio spalmabile
Dopo averle lavate, tagliare a bastoncino delle carote e/o le parti esterne delle zucchine per poi condirle con sale e pepe
Mettere un foglio di alga nori sopra una stuoia per sushi e stendere sopra uno strato compatto di Sa Fregula Sarda
Aggiungere 1-2 bastoncini di carote e/o zucchine trasversalmente alla stuoia
Arrotolare il tutto, pressando costantemente il preparato per conferirgli una forma cilindrica
Tagliare quindi il rotolo ogni 3-4 cm e adagiare sopra il condimento che preferite, come ad esempio del salmone a ritagli, tonno, maionese all’aglio, wasabi, crema guacamole
Presentare il sushi su piatti di forma rettangolare in stile "japanese" accompagnato alle tipiche bacchette e della salsa di soia servita a parte
Ingredienti
400 gr "Sa Fregula Sarda piccola" La Casa del Grano
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